COACHING

Sesiones de Coaching.

Si deseas mejorar algún aspecto de tu vida o resolver algún problema que te causa confusión te invito a que me contactes para realizar sesiones de coaching personal.

Son conversaciones individuales donde podrás plantearme aquello que te está inquietando y yo te facilitaré la observación y el contacto contigo mismo para que puedas realizar una transformación personal.

Cada sesión dura aproximadamente 45 minutos y todo lo conversado es de carácter estrictamente confidencial por parte del coach.

LLAMAME PARA SESIONES DE TRABAJO EN CARACAS: Andrés 0416.6074051
CORREO: andres.villanueva.g@gmail.com
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¿Cómo funciona?

El proceso de Coaching se lleva a cabo en sesiones para discutir tus sueños y tus metas en cualquier campo, ya sean a nivel personal, laboral, empresarial o espiritual, y articularlos con tranquilidad. La misión del Coach es escucharte con atención y hacerte preguntas claves que te ayuden a despejar el panorama.

Una vez que tienes las cosas claras, junto con tu Coach estableces un plan de acción personalizado cuyo objetivo será alcanzar la meta que te propones. Tu plan es único y diferente a todos los demás, ya que tiene en cuenta tu ritmo, tus prioridades, tus talentos, tus debilidades, las cosas que te gustan y, por supuesto, las que no.

No se trata de un método en el que obtengas resultados instantáneos sin trabajar, pero sí uno con el que obtienes resultados sostenibles.

¿El Coaching es psicoterapia?

No, no lo es. La psicoterapia es para pacientes que tienen una situación por sanear, mientras que los Coaches lo hacemos con clientes sanos y con múltiples recursos.

Algunas psicoterapias indican el camino a seguir, independientemente de la voluntad de los pacientes. En el Coaching, en cambio, eres tú quien marca el propio rumbo y el que lo modifica de acuerdo a los descubrimientos que hagas. No hay ningún tipo de imposición.

En general, los sicólogos se enfocan en sucesos pasados, no así los Coaches que trabajamos en el presente para conseguir logros en el futuro. Lo pasado pasó y lo importante es lo que construyamos de ahora en adelante.

Una psicoterapia es aconsejable si tú tienes un trastorno mental, lo que no es estar loco. Por ejemplo, puedes tener una ansiedad, una depresión, tener una obsesión, déficit de atención, fobias, conductas compulsivas, etc. En este tipo de casos te recomiendo una visita al sicólogo, ya que conviene profundizar en las causas y hacer cambios sustanciales.

En cambio, para alguien que tenga un objetivo y no sepa cómo llevarlo a cabo, o que no sepa cómo definir lo que realmente quiere de la vida, o que haya intentado varias veces conseguir algo sin éxito, o que tenga dificultades en seguir un plan de acción, o incluso que sienta que abandona sus objetivos por hacer otras cosas que le interesan menos, o tal vez alguien que quiera iniciar un nuevo proyecto profesional y quiera sentirse acompañado en ese cambio, el coaching es definitivamente útil.

¿El Coach es un Consultor?

No, Coaches y Consultores usamos métodos diferentes. La consultoría tiende a dar consejo, mientras que los Coaches ayudamos a encontrar soluciones propias. Ellos te dan la respuesta a un problema específico y nosotros, en cambio, te hacemos las preguntas que te ayudan a encontrar tus propias respuestas.

Al fin y al cabo nadie sabe más que tú de tus propios asuntos. Lo que tú decidas hacer será producto de tus descubrimientos y no de lo que un Coach te diga.

Por otro lado, un Consultor deja en tus manos la implementación de la solución. En el Coaching, en cambio, el Coach y el Cliente, después de examinar la situación, crean conjuntamente un plan de acción y a trabajan mano a mano hasta resolver el asunto. 

Entonces, ¿qué es un Coach?

Un Coach es en sentido estricto un guía, un acompañante. El coach es un facilitador en el camino hacia la definición y consecución de tus propios objetivos. Es, además, la persona que ayuda a otra a descubrir todas sus potencialidades y sus talentos ocultos.

Ventajas del Coaching

Aquí te listo algunos de los beneficios del Coaching que mis clientes y lectores han encontrado en cuatro diferentes campos:

Auto conocimiento

·                     Hacerte consciente de la forma en que haces las cosas

·                     Encontrar tu propio método

·                     Centrarte en lo realmente importante

·                     Ser consecuente con tus actos

·                     Sacar tiempo para pensar en ti mismo

Capacidad de adaptación

·                     Adaptarte al cambio

·                     Ver nuevas posibilidades

·                     Vivir la vida

Empoderamiento

·                     Dejar la resignación

·                     Cambiar de perspectiva por una más favorable

·                     Sentirte afortunado

·                     Tomar el control de tu vida

·                     Tener una herramienta de vida

Logros

·                     Superar tus miedos

·                     Hacer realidad tus sueños

·                     Tomar decisiones

·                     Crecer como persona

·                     Mejorar tus relaciones interpersonales

·                     Balancear tu vida

·                     Sobresalir en lo que haces

·                     Desarrollar liderazgo

·                     Aumentar tus ingresos

¿Quieres evaluar tu grado de felicidad?

En La Rueda de la Vida el resultado será tu foto al día de hoy ¿Es buena? ¿Es mala? ¿Asusta? Ello te ayudara para saber por dónde comenzar a trabajar

Instrucciones: Evalúa de 0 a 10 tu grado de satisfacción en cada factor. Es una cuestión personal.

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